Vitaliteit

Vitaliteit is integraal en door alle talentonderzoeken en workshops heen verankerd. Het is gebaseerd op sport- en wellnesstrainingen. Maar ook leren hoe je een gezonde leefstijl kunt combineren met je drukke werkweek en sociale leven. Leer om te gaan met balans tussen inspanning en ontspanning. Leer van de effecten tijdens en na de inspanning en leer bewust te worden van en om te gaan met het geluksgevoel tijdens de ontspanning. Het is juist dit geluksgevoel, dat we vitaliteit noemen. De brandstof om de juiste dingen te (kunnen) doen en vol te houden. De energie! Ook ontspanning, het gevoel van rust, ergens bij horen, gehoord worden, ruimte voor het dialoog, dragen sterk bij aan de vitaliteit van een persoon. Niet alleen door te luisteren naar de Personal Coaches, maar vooral door het zelf te doen.

Optimaal vitaal zijn, kan, volgens de filosofie van TALENTplaza, alleen wanneer je financieel een onafhankelijk bestaan hebt. Immers moeilijk rond kunnen komen of belastende schulden (financiële) hebben, zullen de op gebouwde vitaliteit snel weer afbreken. Maslow heeft daar zijn theorieën over geschreven.





Vitaal Talent Werkt!